本文摘要：文/学乃身之宝说到心理咨询师，可能许多人认为，他们都市读心术，能够洞察人心。其实并非如此。真正让咨询师能够“洞察人心”的，是他们看待问题的角度，而这些角度来自专业的学习。当他们带着这些角度去和人接触时，会逐渐形成对人性的深刻明白，从而资助人们从全新的角度去明白和看待自己。 而那些被看破心田的神奇感受，或许就来自在咨询师引导下体验到的对自我认知的扩展。也就是说，咨询师通过“问题”让我们看到了自己的更多可能，资助我们越发深刻地认识了自己。那么，这些“问题”是什么呢？

文/学乃身之宝说到心理咨询师，可能许多人认为，他们都市读心术，能够洞察人心。其实并非如此。真正让咨询师能够“洞察人心”的，是他们看待问题的角度，而这些角度来自专业的学习。当他们带着这些角度去和人接触时，会逐渐形成对人性的深刻明白，从而资助人们从全新的角度去明白和看待自己。

而那些被看破心田的神奇感受，或许就来自在咨询师引导下体验到的对自我认知的扩展。也就是说，咨询师通过“问题”让我们看到了自己的更多可能，资助我们越发深刻地认识了自己。那么，这些“问题”是什么呢？知名心理咨询师史秀雄老师给我们列出了三个问题，划分是这样做的价值是什么？你的角色是什么？你能想到的最好的情况是怎样的？今天的文章，我们就来详细说说心理咨询师能够洞察人心的这些问题。1.问题一，这样做的价值是什么？生活中，我们会遇到许多难事儿，尤其是让我们感应羞耻、忸怩、自责，以及忏悔的事情，这些事情会成为我们的心理肩负，让人痛苦，这时，我们就可以问问自己“这样做的价值是什么？”好比，事情不顺心时，就可以问问自己，事情给自己带来的价值是什么？如果是养家生活，那我们或许就会放下同事之间的勾心斗角，亦或暂时接受向导的吹毛求疵，然后想措施在保证生活的基础上，提升自己的竞争力；如果我们希望事情带给自己的价值是人生意义，那么就要明确现在自己做的这些事，离自己的人生意义，是远了，还是近了？说到底就是，我们要知道自己为什么在世。

就像冯唐在《冯唐成事心法》一书中说的，他的终极理想是不朽，希望通过自己的努力，让世界变得优美一点儿，所以他授课，教授方法论；写作、出书著作；带团队，做项目治理；建医院，等等，目的都是为了这个目的，这样，当他以为辛苦，或外人不明白自己时，就没有那么痛苦，因为他明确知道自己这样做的价值是什么。许多人的问题是，他们没有“心”，不明白自己做事的原因，更不明确这件事对自己意味着什么。“不忘初心”的前提是，我们要知道“心”是什么。

从这个角度来说，如果我们再遇到让自己感受到痛苦的事情时，不妨多问问自己“这样做的价值是什么”，这样我们很可能找到新的明白角度，也会获得接纳和宽恕。要知道，肤浅的人关注对错、评论是非，深刻的人会关注心田的念头和盼望。2.问题二，你的角色是什么？人的一切烦恼都来自人际关系。

好比，我们感应羞耻、自卑等等，都是和他人有关的，因为在关系中，我们才以为痛苦，但我们又无法脱离关系，活在孤岛上，这时，我们要化解关系中的问题时，就需要问问自己“你的角色是什么？”也就是说，关系中泛起的问题，和我们自身也有关，因为自己也是到场者。就像朋友之间的矛盾和冲突，自己也有责任，只是许多时候，我们容易去挑剔和指责对方，却很少意识到所有人际关系问题的发生，都和我们之间处置惩罚问题的方式精密联系。在我们的关系中，对方有这样的状态，自己饰演的角色是什么呢？自己的态度和表达方式起到了怎样的作用呢？当我们能够经常反思上述问题，就会明确，对方之所以这样看待自己，自己饰演的角色起着推行动用。

正如知名心理咨询师陈海贤老师说的：“好的朋友不是看一方是什么样的人，另一方是什么样的人，而是看他们两人在一起的时候，是怎么配合的。”这里，我们也可以说，欠好的朋友，也是双方配合的效果。从这个角度来说，如果我们想改善关系，淘汰痛苦，就需要从关系的视角出发，来看看自己在关系中饰演着怎样的角色，是好的作用，还是糟糕的作用，这样就找到了改变的偏向。3.问题三，你能想象到的最好的情况是怎样的？人在痛苦的时候才会想到去心理咨询，而心理咨询师有时要做的就是，让来访者脱离当下的糟糕心境，跳出问题来看待自己，这样会资助来访者更好地理清问题的缘由，所以，咨询师会使用“奇迹提问”法。

好比，一个因分手而陷入羞耻感的人，一直以为自己很失败，纠结了很长时间，这时咨询师可以问他“你能想象到的最好的情况是怎样的？”或许就可以资助他暂时走出杂乱的思维，去相识他最真挚的盼望和需求，这会让他变得更有热情和动力。所以，如果我们也因某些事一直情绪降低，就可以用这类“奇迹提问”（例如，明年这个时候，自己会是怎样的？如果有一天自己酿成了特别自信的人，会做些什么呢？等等）来惊醒自己，生活要继续，未来会更好。

其实，这些问题就是让我们暂时绕开眼前的障碍，去站在终点思量自己希望怎样出发。总之，上述三个问题是心理咨询师常用资助人们洞察人心，瞥见问题本质的途径，以资助来访者重拾生活的信心。写在最后：固然，并不是每小我私家都市接受心理咨询，但这些常见的问题值得每一个愿意认真看待自己生活的人来学习。因为认真地在世，就是有一种理性的生活看法，而这些问题就是资助我们相识清楚，那些事情和自己生活相关，那些选择和行为和自己幸福指数相连，然后凭据自己的需要根据其重要性，相应地分配自己的时间和精神。

可以说，这些“问题”就是我们努力的偏向。纵然这些“问题”未必能资助我们真正看破什么，但至少可以在面临生活中的问题时暂缓得出结论，多找几个角度，多提几个有助于思考的问题，这样的习惯会让我们越来越有信心面临未来。认真看待生活的每小我私家，都需要好好看待这三个问题：这样做的价值是什么？你的角色是什么？你能想象到的最好的情况是怎样的？接下来，说说你的谜底吧！本文完谢谢您的阅读。

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